Bei uns ist Deine Tiertrauer in den besten Pfoten
Von Online Trauercoaching, über Hilfe beim Abschied bis hin zu den schönsten Erinnerungs Produkten
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Woche 1
Woche 2
Woche 3
Woche 4
Selbstfürsorge für die Betreuer
Gefühle zulassen
• Erlaube Dir, Deine Gefühle zuzulassen und anzuerkennen. Es ist normal, zu trauern und Zeit zur Verarbeitung zu benötigen.
Pausen einlegen
• Regelmäßige Pausen einplanen, um sich selbst zu erholen und neue Kraft zu schöpfen.
Gesunde Ernährung
• Auf eine gesunde Ernährung achten, um die eigene körperliche und mentale Gesundheit zu unterstützen.
Entspannungsübungen
• Atemübungen, Meditation oder kurze Spaziergänge können helfen, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden.
Professionelle Hilfe
• Bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, wie einen Therapeuten oder Seelsorger, um mit der emotionalen Belastung umzugehen.